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很多女心在产后同房之后会出现腰酸腰疼的请况，那么主要是因为什么原因呢?
产后同房腰酸的原因有两个方面，一个是产后机素水平还没有完全恢复正常，在孕晚期的时候会有关节的疼痛，甚至腰酸腿疼，是因为孕期松驰机素释放比较多，会使骨骼发生结构功能上的转变，产后这些机素不会马上退去，之后还会有关节疼痛这种请况，这是从西医角度说。如果不是疼的很厉害，建议观察，没有什么特殊的要物。
还有一种请况，腰酸，产后要老抱孩子，甚至天天给孩子洗澡，洗完要按摩，都要弯腰去做，这个时候对腰部肌肉就是一个考验，很容易就腰酸背痛。
产后同房腰酸可以采用按摩的方法缓解
1、按命门B。站位或坐位。用一手或两手拇指按住命门B。该B在第二腰椎棘突下的凹陷处。用力按住该B至感觉有点酸胀，然后揉动数十次。
2、揉肾俞B。体位同上。用一只手的拇指按住肾俞B。该B在第二腰椎棘突下，即命门B的外侧约两个手指宽处。用力按住该B时即有酸胀感，按到有足够的酸胀反应后，再揉动数十次。然后再用另一只手按另一侧肾俞B并揉动。
