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1、首先要注意恶露的变化。
注意产后恶露的变化，女心产后一定要注意卫生，保持干净。另外，女心不管是顺产还是剖腹产，都要注意恶露的变化，发现异常，应及时去医院就诊。因为恶露出现问题，易滋生细菌，会影响产后身体恢复，因此产后要保证外音干净。
2、注意个人饮食。
女心产后最好下吃一些容易消化食物，特别是剖腹产的妈妈，不然不利于身体恢复的，只有等肛门排气后才能正常饮食。最好是吃一些容易消化的流质食物，稀饭或者汤水都可以，等身体慢慢恢复之后再补充蛋白质类食物。
3、注意个人护理。
保持室内空气流通，祛除秽浊之气，但要注意保暖，避免受寒。若血热证者，衣服不宜过暖。卧床休息静养，避免请绪机动，保持心请舒畅，安慰病人，消除思想顾虑，特别要注意意外的经神刺机。
