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有血块是正常的，特别是顺产的女心。
比如采剖腹产的妈咪，胎儿经由医师娩出后，医师会顺道将子宫内的残留血块、胎盘以及内膜组织等清理干净，因此剖腹产妈咪排出恶露的量会较自然产为少。
通常恶露伴随少许血丝、血块，都算是正常现象。但假如发现恶露量没有随着时间变少，一直都是呈红SE且出血量多、有异味，甚至有发烧、腹痛等症状一并出现，就要注意是否身体哪里出状况，应尽快找医师诊治。
每个人的体质都不尽相同，建议产后妈妈可先请医师评估自己的身体健康状况、体质，找出适合的自己的饮食方式，不要道听涂说，避免因错误的进补反而造成身体的负担。
