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缓解宝宝便秘的食物有哪些(4)
更新时间:2020-03-25 16:25

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白萝卜

民间有“冬吃萝卜,夏吃姜”的说法。白萝卜含有较高的粗纤维。能促进食物消化,帮助肠胃蠕动。同时,白萝卜还含有丰富的消化酶,能促进新陈代谢,起到通便、抗菌,防胆结石的形成功效,特别适合小儿便秘者食用。


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