3
产后会漏尿的新妈妈，往往还有尿频的症状，这主要是由于分娩时，胎儿先露部分对盆底韧带及肌肉的过度扩张，特别是使支持膀胱底及上2/3尿道的组织松弛所致。
这种请况经常发生在第一次分娩的新妈妈身上，尤其是经历了：臀位牵引、产钳、胎头吸引等状况的新妈妈，可能会损伤盆地软组织，导致尿道膨出，盆底软组织松弛，或有会音切开裂伤等，引发了产后漏尿。
如果确认是分娩时的损伤导致，医生会处理伤口，同时建议新妈妈通过肌肉训练来恢复。肌肉训练先解一点点小便，然后憋住。
如果能在解小便时刹得住车，就代表收缩了肌肉，如此反复地练习解尿、憋尿，即可学习控制骨盆底肌肉的收缩。
以后妈妈还可以在日常作息(不解小便时)中勤加练习，可使骨盆底肌肉加强，增加音道力量，预防、减少尿失禁的发生。此种方法要在放松的状态下完成，循序渐进，不可草之过急。
