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可以的
宝妈们不要太过担心,这是因为刚生完孩子,身体还没有得到恢复所以才会出现的现象,基本上都是可以通过锻炼恢复的。等孩子大点之后,就自动消失了。宝妈们也可以经常运动,做一些肌肉收缩等动作,但是活动不能太机烈。如果长时间没有改善,可以选择就医。
如果“月子”做得好,顺产和剖腹产的产妇都会在三四个月后,漏尿请况慢慢改善,如果再加上适度的针对心运动,漏尿恢复的时间会大大缩短。否则,女心不仅漏尿请况会越来越严重,大批股、腰痛、尿不禁甚至子宫TUO垂都有可能找上你。