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人体感冒后，需要补充大量维生素以对抗病毒侵袭。而柑橘中含有大量维生素C，能够提升免疫力。
如果宝宝只是单纯的感冒，多吃点柑橘能够帮助身体恢复健康。
但如果宝宝感冒咳嗽很严重，就最好不要吃橘子、苹果、柚子等酸心水果。
这是因为酸心食物会敛痰，不利于痰液排出，反而会使咳嗽症状加重。更严重。
