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1、米粉。宝宝米粉可以作为最初添加辅食时的主要添加项。米粉的种类多，一般有大米的，小米的和粗粮合成的等，这三种米粉的口感都不错，跟据宝宝喜欢的口味，为宝宝制作或者选择心购买即可，在开始的时侯，宝宝对米粉的味道会不太习惯，所以冲米粉的时候可以加入两勺乃粉，宝宝会好接受一些。
2、果泥，菜泥，肉泥等。宝宝添加辅食时，水果，蔬菜，肉的营养是不能忽视的。但是有的宝宝会食用果泥，菜泥，肉泥的时候出现消化不好的现象，如果宝宝的大便不好，需要立即停止添加，待宝宝消化正常后，可以从一种少量开始添加。
3、果汁，蔬菜汁等。果汁的制作以果汁压榨机即可，压榨出果汁之后，为宝宝煮开凉凉之后食用即可。蔬菜汁的具体制作方法：需要将蔬菜切丁上锅加水煮沸五分钟左右，凉凉给宝宝食用即可。
