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1、营养合理
由于白癜风患者的自身免疫和代谢异常，如果营养不充足，饮食不合理，是很容易导致机体必须的营养成分的供给不足，引起机体代谢的异常。所以，白癜风患者在日常饮食中，一定要注意健康饮食，合理膳食。
2、生活有规律
白癜风患者避免经常熬夜，劳累过度，保证足够的休息时间，否则很容易导致内分泌失调，免疫系统紊乱，不利于身体的健康。总之，良好的生活习惯是预防一切疾病好的办法。
3、放平心态
心理因素是影响白癜风症状的一个重要因素，白癜风患者一定要保持一个乐观开朗、轻松豁达的经神状态，树立起战胜白癜风疾病的信心和勇气，否则很容易会导致白癜风病请的恶化和加重，增加白癜风的发病率。
4、避免外界不利刺机
紫外线辐色过多会不利于体内黑SE素的合成代谢，不利于白斑症状的恢复，应注意控制日光照色的强度和长度。另外，生活中的一些刀伤、烧伤等外伤也容易导致皮肤细胞的受损，不利于白癜风症状的控制，应加以避免。
