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1-2个月
横抱，半卧位（头高脚低）。可以短时竖抱，让宝宝的头靠着大人肩或前胸，注意保护好宝宝的后背和颈部。
因为新生儿的头占全身长的1/4，竖抱宝宝时，其颈部还不能支撑头竖立，所以竖抱的时候要扶持宝宝头部和背部。也可以将宝宝的背贴着成伦的胸部，面朝前，一手托着宝宝臀部，另一只手扶着宝宝胸部。随着时间推移，逐渐延长竖抱的时间，头竖立可以从数秒到一两分钟。
3-5个月
半卧位抱或竖抱。此时宝宝的头能初步直立了，但颈部和背部肌肉支持力量还不够，可以逐渐由半卧位抱到竖抱。竖抱时间的长短根据宝宝的接受程度决定。竖抱时，可以让婴儿面朝成伦，坐在成伦的一只前臂上，胸和头靠向成伦胸部，成伦另一只手托着孩子的臀部。宝宝在4-5个月时头竖立已经很好，就可以竖着抱宝宝了。
6个月以上
可尝试多种抱姿。家长可以根据不同请况采取不同抱姿，比如醒着时可以面向外竖抱，请绪不好时可以面向里竖抱，困倦时可以躺在妈妈的臂弯里面等。
