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6~7个月宝宝：可以吃糊状、泥状类辅食，如含铁婴儿米粉、鱼泥、菜泥、蛋黄泥等。
8~9个月宝宝：软食类辅食，如米羹、碎菜、苹果泥、香蕉泥、鱼泥、蛋黄泥、肉泥等。
10-12个月宝宝：固体状辅食，如软饭、面条、鱼粥、肉末等。
1岁内不能吃的食物：盐、糖以及各种调味品，蜂蜜，鲜乃，蛋清，巧克力，汤圆，螃蟹、虾等带壳类海鲜，这些食物对于小宝宝来说，都有潜在的窒息风险，千万不要给宝宝吃。
