2
首先,把艾叶熬成汁,然后在洗澡的时候,按照一定的比例倒到浴池或者浴缸里去,稀释对水,就可以开始泡澡了。
使用艾叶泡澡可以除去身上长的小红疙瘩,对MAO囊炎、湿疹有一定的疗效。
又或者取新鲜艾叶30-50克,在澡盆中用沸水泡10分钟,取出艾叶加水调至适宜水温就可以进行沐浴了。
除了直接使用艾叶泡澡以外,艾叶还可以和经油一起用,效果不错。
泡澡沐浴需要沐浴器具配合,以木制的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、冲浪浴缸为佳。