影响宝宝睡眠的原因有哪些(3)

更新时间：2020-03-09 16:22

白天睡眠过多，影响夜间休息

良好的作息时间，能促进宝宝健康发育。有时宝宝会由于白天睡眠太多，导致夜间睡眠减少、哭闹。对于这样的状况，爸爸妈妈可适当减少宝宝白天的睡眠时间，调整宝宝的作息时间，逐渐改善宝宝夜间的睡眠状况，帮助宝宝形成健康的睡眠习惯。

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