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睡前帮宝宝做做按摩，也可以促进肠蠕动，具体方法是：
让宝宝仰着躺在床上，妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部，按照右上腹—右下腹、左上腹—左下腹的方向边柔边推。
但要注意手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2—3次即可。
