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1、有助于宝宝的头型发育
宝宝在出生后3个月头部还不是很硬，容易变形，如果宝宝经常侧睡或都平躺睡，很可能会形成扁头的头型，影响孩子的颜值。所以妈妈可以让宝宝尝试更多的姿势。
2、可以提高宝宝的运动能力
在宝宝学走路前，都要经历趴坐爬站的每一个步骤，其中趴是宝宝最快学会的一种技能，趴能让宝宝锻炼他脖子、肓颈部以及手臂的肌肉力量。所以经常让孩子趴能更快学会爬行、走路，可以提高宝宝的运动技能。
3、锻炼宝宝的身体
宝宝在学会走路之前，运动量相对较少，可能会产生积食或者消化不良等问题，而趴着对宝宝来说是一种很好的运动，有利于肠胃蠕动，防止宝宝出消化问题，而且还能提高宝宝的身体素质。
