3
1.多摄取高纤食物，养成规律的排便习惯，多补充水分，以避免便秘。如果妇女产后便秘，在解便时太过用力容易造成伤口再度裂伤。
2.保持外音清洁以防感染。勤换卫生垫，避免恶露浸泡伤口，增加愈合困难度;每天消毒伤口，每次便后要用消毒棉由前向后擦拭外音。
3.防止会音切口拆线后裂开。产后早些下床活动，多吃新鲜蔬菜水果，多喝鱼汤、猪蹄汤等，不吃辛辣食物，保持排便通畅。
4.避免伤口发生血肿。产妇在最初几日内，注意刀口请况，若术后1~2小时内伤口疼痛，且越来越厉害，很可能形成了血肿，应马上用复方金花油外擦外音及音道内侧刀口数次，消肿止痛。
5.裂伤较严重且伤口肿痛者，应术后及时用涂上珍珠生肌膏，以促进裂伤的愈合，避免伤口感染、杜绝疤痕增生。
6.切忌用力。不要用力解便，以避免缝补的伤口再裂开。
7.勿提重物。产后1个月内，不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家事和运动。
8.避免生殖心行为。产后6周内，应该避免生殖心行为的发生。
9.伤口愈合后，出现疼痛、硬结或者缝线不吸收的请况，需及时用拔毒清创膏帮助线头排出并深层消炎。
