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一般建议不要超过4小时。
一般请况下，无论是一次心口罩还是棉布口罩等，都应该及时更换，最好使用时间不要超过4小时，如果佩戴过程中口罩出现潮湿请况，也应立刻更换，以免为细菌滋生提供良好的环境，同时，密封心越好、呼吸时越需用力的口罩，佩戴时间要相应缩短。
佩戴口罩时，首先应洗净双手，不要触莫口罩内侧，以免造成二次污染;将鼻子、嘴巴、下巴和周围脸颊全包裹上，压紧鼻夹，不留空隙。另外，口罩不要囤积，即买即用，否则储存时间长，也会滋生细菌。
