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试管促排对于睡眠并没有太大的影响，相反，如果睡眠质量不好，对于卵泡也会有影响。为保障能够拥有良好的睡眠质量，在睡觉前，可以做一些能够促进睡眠的事请，例如：喝一杯牛乃、泡一下脚等。另外，最好每天在10点之前，就躺到床上，这样也能有效提升睡眠的质量。
促排期间的睡眠状况非常重要，相较于安眠要的副作用，失眠对促排的负面影响更为巨大。所以，促排期间请保持良好的作息休息，早睡早起。
