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促排卵的过程中可以运动吗

可以适量运动

促排卵的前六天可以正常运动和生活，但是从促排卵的第六天以后，不要做剧烈的运动，散步没问题，不要使身体上下或者左右摇晃，因为卵巢在长大，卵也在长大，而且平时可能只有一两个卵的，通过促排，卵子增多了，剧烈运动容易使卵从卵巢中逸出，使得周期失败。

另外一个主要的原则是控制温度，在排卵时如果体温升高的话，对整个过程是不利的。剧烈运动会使体温升高，对整个过程不好。

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