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顺产第1天可以适当的坐一下，但是尽量不要坐太久。
顺产和剖腹产不一样，顺产的话一般到当天的话，产妇就可以下床走动的，而且顺产的话一般当天或者第2天就可以出院的，肯定可以坐起来的。
但是坐着的时间不要太长了，这样不利于恢复以后用腰疼。顺产后也适当的下床活动一下，这样对产后身体恢复有好处，平时多注意保暖，多休息，少吃多餐，多吃一些好消化的食物，比如疙瘩汤，馄饨，面条，小米粥，机汤，排骨汤，乌机汤来补充营养。
