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1.减少感冒次数 适当增减衣物,减少宝宝感冒次数,一般肺炎的发作都是由感冒引起的,所以尽量避免孩子感冒是首要任务。
2.营养均衡 适当的给宝宝补充蛋肉,多给孩子吃富含维生素的食物,增加孩子的免疫力。同时多给宝宝吃板栗、百合、雪梨、银耳等润肺降噪的食物,提前滋养肺部。
3.增强体能 适当的让宝宝参加一些简单的锻炼,如跑步、跳绳、游泳等,一方面增加孩子的肺活量,强健肺部,另一方面运动还会让宝宝的食衣变得更好,从而形成一个良心的循环。