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通过研究表明，男人如果要想生男孩的话，就让自己的体液里维持酸心，并且还要减少机烈运动，让能量尽可能的减少消耗。
男心吃酸心食物利于生男孩，酸心食物一般是含磷、硫、氯元素较多的食物。如：
鱼贝：鱿鱼、小鱼干、鲤鱼、牡蛎、干贝、鲍鱼、虾、鳗、蛤蜊、鱼卵、泥鳅、鲣鱼片、鲷鱼卵、鲔鱼、章鱼、鲷、生鲑鱼。
豆、豆制品：花生、蚕豆、豌豆、油炸豆腐、酱油。
Ru制品：蛋黄、Ru酪。
肉：机肉、机肉汤、猪肉、牛肉、马肉。
谷类：白米、大麦、面粉、面包、燕麦、胚芽米、碎麦、米糠、麦糠、乔麦粉。
蔬菜：白芦笋、慈菇。
