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扁桃体发炎的病人建议不要吃辛辣刺机的食物，如火锅辣椒，男心患者还要注意避免烟酒刺机的食物，注意休息，避免疲劳。
孕妇出现扁桃体发炎的症状后，除了要注意饮食外，还应坚持锻炼身体，这样才能帮助提高身体免疫力，身体也就有和疾病对抗的能力。因此，孕妇在孕期要多参加户外活动，增加身体对环境变化的适应能力，这样才能减少扁桃体炎发病的几率。
