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按摩合谷B：
一只手的拇指、食指合拢，肌肉最高点即是合谷B。先将左手二指合拢，将右手拇指按住左手合谷B，指压的同时并按顺时针方向转动按摩，然后按反方向转动按摩，会感到有酸麻胀感向手心扩散。按摩一会再变换收，按上述方法按摩。因合谷B有清热解毒、理气开窍的功能，此法能通经活血、疏散风邪。
按摩脸部及耳朵：
将两手手掌擦热，两掌指尖向上按住额头，由上往下沿着鼻子两侧到下巴，进行搓摩，直到脸发热为止。接着，两掌指尖由下巴沿脸颊两侧往上靠拢，到耳朵后以食指和拇指抓住耳垂，轻轻往下拉，即使把耳垂拉红也没关系。按摩功效：促进脸部血液循环，耳朵集中了许多经脉、B道，引拉耳朵对健康有利。 四、按摩迎香B：迎香B在鼻翼两侧1.5厘米左右处。用两手食指按住鼻翼两侧迎香B位，按顺、逆时针方向各按摩36次，有酸胀感向额面放色。功效：祛头风，散巅顶之寒。
