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海带属于比较营养的食物,可以用来煮汤或者是凉拌、清炒等。如果孕妇有喉咙痛的请况,是可以吃一些海带的。海带心凉,有一定的下火功效。孕妇因为处于特殊时期,所以需要特别的注意,如果有喉咙痛的请况应该多喝水,不要吃要物。