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孕妇嗓子疼时，建议多吃些富含营养食物，有提高身体免疫力作用，以便帮助嗓子早些恢复。橙子中含有的维生素C易被人体吸收，孕妇吃橙子可以使胎儿大脑得到营养成分，有利胎儿智力发育。橙子含有大量维生素C，有效增强抵抗力。因此，孕妇嗓子疼时吃橙子是有好处的。
孕妇嗓子疼时建议用浓盐水漱口和涮喉咙，有消炎杀菌以及缓解嗓子痛。此时，不可吃辛辣刺机食物以及调味料，避免引起咽喉干燥，出现加重嗓子疼的请况。以清淡饮食为宜，需多喝水促进体液循环，可将体内毒素尽快排出，减轻嗓子疼的症状。
