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从成分上看
痱子粉含有滑石粉、香料，升华硫、薄荷脑和水杨酸；爽身粉则由滑石粉(有的品种已经被玉米粉、珍珠粉等取代)、硼酸及香料等组成。
薄荷脑和水杨酸是痱子粉的原料，爽身粉不含这些物质，所以它对皮肤相对温和；而爽身粉的重要成分硼酸，在痱子粉中绝对不准使用的。
从功效上看
它们的共同之处是都具备吸汗爽肤，保持干爽之功效。但它们在功效上也有诸多差异。
爽身粉以吸汗，干燥和凉爽皮肤为主，并没有祛痱止痒的功效；痱子粉用于痱子的预防，并可以抑制其复发，同时兼有抑制细菌生长的作用。
