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1、均衡饮食，经常洗手，并养成锻炼的习惯，增强体质;
2、保持室内通风，但要避免开窗通风时对流风直接吹向宝宝，避免带宝宝拥挤的公共场所;
3、带宝宝到专业医院接种流感、肺炎链球菌等相关疫苗，若有呼吸道疾病，也应及时治疗;
4、一旦有家庭成员生病，要做好与宝宝的隔离和消毒，预防交叉感染;
5、处于母Ru阶段的妈妈要注意饮食和个人卫生，加强自身营养，保证身体健康，以提供优质Ru汁;
6、关注季节气温，换季要及时给宝宝增减衣物;
7、多给宝宝吃蔬菜水果，作息规律，保证睡眠质量。
