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1、煮花生
水煮花生营养最为丰富，且食用更健康，更容易消化吸收，附睾炎患者可适量食用。炒花生、油炸花生容易上火，病期应少吃。
2、花生赤小豆红枣汤
食材：赤小豆250克，红枣20个，花生，红糖。
做法：
1、将花生去壳洗净，赤小豆洗净。红枣洗净去核，备用。
2、倒适量清水于煲内，先煲赤小豆和花生，待赤小豆煲至裂开时，再加人红枣，改慢火，直至里面的食材熟烂，放人红糖调味即可饮用。
