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一、热身活动
1、走向练球场。
在电子琴音乐的伴奏下，幼儿跟着教师单手抱球绕场地跑，在已布置好的“小桥”(间隔摆的泡沫垫)上行走、绕M宫(把体草垫打开后侧立起来)。
2、听音乐做球草。
放《欢乐草》的音乐，师幼一起随音乐做球草：上肢、体转、体侧、腹背、全身、跳跃、整理运动共七节。
二、基本活动
1、练习定点拍球。
师：下面先练习站在点子上听指令拍球。老师说拍几个就拍几个，然后用双手快快抱紧皮球。看看谁站在点上拍的球最多，球出界了可迅速抱起。
(1)定点单手拍球。
(2)定点左右手轮流拍球。
2、引入新的活动内容。
师：现在我们要迎接新的挑战。这里有两种垫子，一种是体草垫，一种是泡沫垫，我们要站在这些垫子上拍球，看谁能稳稳地站住拍很多个(教师边说边示范)。大家来试试，感觉一下自己站在哪种垫子上拍球比较容易，哪种比较困难，一会儿告诉大家你是怎么克服困难的。
3、幼儿练习(一半幼儿站在泡沫垫上练习拍球，一半幼儿站在打开的体草垫上练习拍球。教师了解站在不同垫子上拍球幼儿的感受，帮助他们找到合适的拍球方法)。
4、交流、讨论。
师：你刚才是站在什么垫子上拍球的?遇到什么困难了吗?你是怎么解决的?(请拍得好的幼儿示范，大家集体讨论，发现体草垫比较高、比较大，两脚要站在垫子边沿上；泡沫垫比较小，两脚可分开一些，站得更稳。)
5、再次练习。
(1)幼儿自由选择一种垫子，并站在上面拍球，然后交换垫子练习拍球。
(2)分组比一比谁拍球多。
6、挑战新难度。
(1)师：现在请你们将体草垫对折后站在上面拍球；也可将泡沫垫并排放一起，两人背靠背拍球。谁愿意先试一试?(请几名幼儿尝试。)
(2)幼儿自选垫子再次练习。第一次可单手拍球，第二次可左右手轮流拍球。
(3)我们练好拍球的本领，下次还可以站在“彩虹桥”、平衡台等上面拍球，挑战更大的难度。
三、结束活动
听《音乐的瞬间》放松身体，重点放松手臂及双腿，可做旋转皮球、抱球拍手、用球按摩腿等动作。
