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1、饮用糖盐水：
人体在出现腹泻的时候，自然会出现身体缺水的现象。这时候一定要及时给身体进行补充水分，不然会引发更为严重的TUO水请况，对于人体伤害非常大。这种请况下，可以选择饮用淡糖盐水，来调节身体内的糖、盐的平衡。
2、禁止进食：
出现腹泻的时候，最好禁止进食，因为这样的行为会刺机到肠胃，从而加重腹泻的症状。因为这时候的肠胃是极为脆弱、敏感的。
3、饮食调整：
腹泻后，停止一天进食，第二天就可以选择一些适当的食物。但饮食上需要以清淡为主，不要吃刺机、辛辣的食物，同时可以选择一些水果以及蔬菜为佳。
