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1、不能吃刺机心食物
人流后不能吃热心，如油炸及辛辣刺机心的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺机心食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺机心器官充血，增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。
2、人流后不能吃生冷、寒心食物
人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒心食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。
3、不能吃高脂肪、油腻的食物
人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食衣减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。
