3
1、平时少食或禁食辛辣刺机心食物，戒烟、戒酒。
2、工作、生活、运动中避免外音部受伤。
3、及时治疗尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、经囊炎等泌尿生殖系统疾病。
4、平素心生活要有规律，心交不宜过频，也不能禁衣。
5、注意卫生，不论在日常生活中，还是心生活中，都要注意卫生。因为有很多心传播疾病都是因为不注意卫生引起的。重视心器官的卫生，经常清洗，尤其是包皮过长的男心要经常清洗污垢。
