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1、肾结石人群
患有肾结石的人确实不太适合吃秋葵的,因为会促进肾结石的形成,反而会使病请加重,这与秋葵当中的草酸有些联系。而且即使没有患有肾结石,建议在吃秋葵的时候最好是先用热水将其焯一下,把秋葵当中的草酸含量稀释。
2、肠胃不佳人士
人们食用秋葵的方法一般采用凉拌,但肠胃不佳的人士最好不要食用,人们在处理秋葵的时候,会发现表面有一层很细小的绒MAO,这些绒MAO在进入到肠胃以后,是对肠胃有损害的,会引起拉肚子等不良反应。
3、脾胃虚寒人士
脾胃虚寒的人不能吃寒心的食物,而秋葵恰恰属于寒心植物,在吃了之后,会使体内的寒气加重,因此尽可能的避免吃秋葵。
4、过敏人群
如果对秋葵过敏,那么就停止对秋葵的食用,过敏者食用秋葵,轻者可能出现拉肚子的症状,严重的还需要到医院去进一步治疗。