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宝宝吃羊肉好还是牛肉 冬季宝宝吃羊肉好还是牛肉好(2)
更新时间：2019-10-23 20:44

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牛肉的冬天宜忌人群

适宜人群：凡身体虚弱而智力衰退的人，吃牛肉是最好的，牛肉对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面也特别适宜。

禁忌人群：牛肉的肌肉纤维很粗糙，所以不容易被消化，又有很高的胆固醇和脂肪，所以一般老人、孩子以及消化能力不较弱的人是不适合多吃的。

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