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黑芝麻怎么吃补肾(3)
更新时间:2019-10-18 23:58

3

黑芝麻糊

材料:黑芝麻、桑椹各60克、大米30克、白糖10克。

将大米、黑芝麻、桑椹分别洗净,同放入石钵中捣烂,沙锅内放清水3碗,煮沸后放入白糖,再将捣烂的米浆缓缓调入,煮成糊状即可。

功效:补肝肾、润五脏、祛风湿、清虚火,常服可治病后虚羸、须发早白、虚风眩晕等症。

黑芝麻怎么吃补肾3

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