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每次5-10个即可。
花甲虽然营养很丰富，但孕妇食用却要适量，因为任何食物食用都要有个度，尤其是海鲜类食材，吃太多就容易过敏、腹泻。所以，孕妇吃花甲一般控制在5-10个即可，解馋的同时还补充了营养，又不会影响健康。
