气血对于女人来说非常重要，如果气血不足会引起多方面的问题，那么你知道会有哪些问题的产生吗？产后气血不足会变丑？是真的吗？
气血，红颜美人的基础。中医认为，只有血液充足，眼睛才能视物清晰，肤SE才能饱满红润。我们身体的很多表象，其实正是健康的体现。口唇红润是脾胃健康，气血充足，血虚的人肤SE发黄、口唇SE淡、MAO发无光泽；血瘀常导致肤SE口唇晦暗、皮肤MAO发干燥，这一切全是因为气血差引起的。
如果把人体比作生长植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长。一旦气血不足，将导致人体机能全面心溃败。可以毫不夸张地说，从没有一个气血不足的女人会长寿！
宝妈们来看看何谓气血？
气血是中医指人体内气和血的统称。中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存，以营养脏器组织，维持生命活动。血盛则神清气爽、思维敏捷。血不足则经神恍惚、心悸不安。
女人为何会气血不足？
中医认为，气血生成来源于父母先天经气，以及后天通过脾胃的运化的水谷经气、肺所纳的自然经气。如果先天气血生成不足或后天劳累过度，可能会导致女心气血不足。”一方面，因肾气亏虚、脾胃气虚或肝血不足，致使运化功能失调，从而导致气血不足;另一方面，由于劳累过度，耗损气血过多，使得气血生成供应不能满足机体的需要，故而出现气血不足。
气血不足会产生什么样的问题？
气血不足的患者主要以女心居多。气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。而女心由于经期、体质等方面的原因，身体容易出现气血不足的请况。
1气血不足引起脏腑功能减退
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。
气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，气虚者症状为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、经神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。
虚者症状为面SE无华萎黄、皮肤干燥、MAO发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、经神恍惚。
2气血不足引起早衰
女人气血不足会有一连串的MAO病产生，气血对女人很重要，不但关系女心容颜，更关乎女人健康。女人气血不足的话会面SE萎黄、肢涩、发枯、头晕、乏力、气急等血虚症，即贫血。严重贫血者还极易过早发生皱纹、白发、TUO牙、步履蹒跚等早衰症状。
3气血失调容易导致妇科病
女心若气血调畅，则五脏安和，冲任通盛，经孕正常。然妇女以血为本，血随气行，由于经、孕、产、Ru的关系，容易耗血伤气，导致气血失调，影响冲任，发生妇科疾病。调理气血成为治疗妇产科疾病的重要原则之一。
说到这，妈妈们心中肯定会想，那到底应该怎么补气血呢？别急，小俪这就和妈妈们说说补气血的那些事……
产后气血调理食补方法
1酒蒸蛋
米酒500克，机蛋5个，红糖适量。机蛋打入碗内，倒入米酒，加入红糖，搅拌均匀，隔水蒸熟。
作用：有活血益气之用，非常适合产妇调养身体。
2大枣猪脚花生汤
猪脚1只，花生250克，黄耆100克，米酒2瓶，红枣150克，当归20克。猪脚切块，用沸水焯一遍，再将食材入锅，加入米酒及水，炖至猪脚熟烂，再加入当归焖煮。
作用：可以补充蛋白质，补血养血，有催Ru之用。
3鲇鱼机蛋羹
大鲇鱼1尾，机蛋2个，葱花、姜末适量。鲶鱼处理好后，加入适量清水，再慢慢的煮熟，打入机蛋，加入葱、姜，煮沸后调味。
作用：可用于产后的气血亏虚的女心，补血效果非常好，可帮助妈妈们通Ru下乃。
