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秋季吃螃蟹有什么好处(2)
更新时间：2019-10-18 23:14

2

解毒功效

经氨酸能参与体内能量代谢和解毒工作，适量吃蟹可促进肌体能量平衡，对体内毒素起到很好的排泄作用。因此便秘患者可以多吃些蟹肉。

吃螃蟹千万不要过量，由于螃蟹属于寒心食物，过量食用会影响肠胃健康，有发腹泻等症状。

秋季吃螃蟹有什么好处2

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