剖腹产后多久可以健身身材恢复不可心急(4)

更新时间：2019-10-18 23:13

剖腹产后健身注意事项

1、是运动瘦身要把握住一定的度。

2、是坚持下去就是胜利。

3、是减肥的同时还要塑造形体。

4、避免剧烈运动

5、热身运动不可少

6、在运动前给孩子喂乃

7、运动中要适当补水

剖腹产后多久可以健身身材恢复不可心急4

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