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虽说盆骨带与腹带都是用于产后恢复的，不过二者的作用有明显差别。一般而言，产后坐月子期间就可开始使用盆骨带，而腹带需等到产后1个月才能开始使用。这是因为分娩后妈妈需要一段时间将腹中的淤血、气体及其他体液，通过身体的循环净化系统自然排除体外。如果过早地使用产后收腹带将会限制体内血液循环，不利于体内恶露排出，更不利于呼吸的畅通，对脏器恢复造成一定程度的妨碍。除此之外，过早使用收腹带还会将作用力度放在盆骨上方，可能会迫使还柔软的盆骨外扩，不利于盆骨的恢复。所以，盆骨带与腹带的使用具有先后顺序。
