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方法一：
睡前用手指在眼睑下方易出现眼袋的部位轻轻按摩，注意不要用力拉扯，每晚坚持按摩即可减轻眼袋浮肿。
方法二：
1、闭上双眼，两只眼球按顺时针和逆时针方向各滚动1圈，重复5次。
2、点双侧眼明B、太阳B、鱼腰、四白B1-2分钟。
3、尽可能的将眉MAO抬高，坚持5秒。
4、头部不动，眼睛尽可能的向上看1分钟，再向左、右看1分钟。
5、睁大眼睛，眺望远方。
