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牛油果里面的营养元素十分的丰富,对于我们的身体是很有好处的,但是对于我们的消化能力来说,是一个挑战。消化牛油果需要一定的“实力”,如果本身的肠胃功能不佳,那么就可能会出现消化不良的请况,发生胃胀以及胃疼等请况。