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容易上火的人不适合吃
心火、肝火旺盛，或者一吃点辣椒就容易上火的人，不适合吃阿胶膏，因为阿胶膏是大补的产品，如果爱上火的人吃了阿胶膏，会导致虚不受补，更加容易上火，会导致流鼻血、长痘痘、口舌生疮等症状的出现。同时，体内湿气较重的人也不适合吃阿胶膏。
有外伤的人不适宜吃
阿胶膏的主要功效是可以活血，能够帮助排除瘀血，不过，有外伤的人，不适宜吃阿胶膏，因为阿胶膏会活血，吃了阿胶膏不利于伤口结疤。阿胶膏是大补的产品，有伤口的人也是可以吃的，但是，一定要在伤口结疤了之后再吃。
