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作为调料是可以吃的
虽然人流后不能吃辛辣的食物， 但是葱姜蒜属于最基本的调料，这些是可以放的。同时还要注意不能吃寒凉心食物，要等身体完全调理好之后再吃哦。
另外可多吃些机肉、猪瘦肉、蛋类、乃类和豆类、豆类制品等。不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、 寒凉心食物。
