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夜间磨牙是一种无目的的咀嚼，对健康不利。
夜间磨牙有多种原因：
其一，肠道有蛔虫等寄生虫，它们分泌的毒素及废物，刺机大脑相应部位，引起咀嚼肌收缩而产生磨牙;
其二，经神过度紧张、过分疲劳，请绪机动;
其三，长期饮食不当，胃肠功能紊乱;其四，口腔疾病，如咬合有障碍等。
