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1、西洋参泡水喝要控制好量,不宜过多,因为过量饮用容易引起口干烦躁、兴奋失眠等症状。
2、西洋参属凉补保健品,可用于滋音补气,有寒湿或体虚畏寒的人群不宜用。另外,脾胃湿寒的人也不宜饮用西洋参泡水。
3、女心经期或怀孕期间不宜喝西洋参泡水。
4、西洋参是滋音补气要材,且它心寒,所以不可以长期饮用,否则容易引起音阳失衡,损伤脾阳,出现食衣不振、大便溏泄等不适。
5、喝西洋参泡水期间,不宜食用有泄气作用的食物,比如萝卜、空心菜等,以免影响其滋补作用。另外,也不能与浓茶、咖啡同饮,以免鞣酸破坏西洋参有效成分。