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太穆皇后窦氏(约569年-约613年)，京兆平陵人(今陕西武功)，唐高祖李渊的妻子，北周定州总管神武公窦毅与北周襄阳长公主之女，周武帝宇文邕的外甥女。聪慧刚毅，颇有才华。
据说她生来不凡，刚出娘胎头发就长过颈项，三岁时这头发就已经与她的身高一样长短了。周武帝对这位外甥女非常喜爱，自幼就将她养在宫中。
北周武帝宇文邕为灭掉北齐向突厥求婚，突厥木杆可汗将女儿阿史那氏嫁给了他。他对这桩政治婚姻他很不喜欢，窦家小姑娘就偷偷地跟他说:“现在天下未定，突厥还很强盛，希望舅舅以苍生为念，善待皇后，若得突厥相助，则平关东、江南不足为患。”这段话应在575年周武帝伐北齐之前，窦氏生于569年，当时不过6周岁。宇文邕听到外甥女说得很有道理，从此对皇后阿史那氏不再冷落，自此也更加喜欢这个聪慧过人的外甥女了。
雀屏中选
公元581年,杨坚篡夺北周政权,登基称帝，窦氏泪流满面自投床下，慨然道:“恨我非男子，不能救舅家。”窦毅与长公主忙掩其口说:“切毋妄言，吾族将被灭。”
夫妻二人暗暗惊异，窦毅对长公主道:“小女有奇相，且智识不凡，宜为她小心择婿。”窦毅夫妻二人觉得窦氏才貌惊人，不能随便找个男人就嫁了，一定要给女儿找个才貌双全的男子。因此，夫妻二人也就有了比箭招亲的打算。于是，窦毅便命人在府门内的屏风上画两只孔雀，凡有人求亲，便赐箭二支，命其试色孔雀，并与之私下约定，只有色中孔雀双目，方可将女儿许配给他。
很多公子都去色箭比武，可惜都不能如愿。最后唐高祖李渊一箭色中孔雀两目而娶得她。这也是成语雀屏中选的典故。
窦氏与李渊完婚之后，夫唱妇随，十分相爱。窦氏从小长在皇宫，熟谙政治，喜读史书，亦擅长书法。小夫妻俩闲来无事，就在书房舞文弄墨，窦氏模仿丈夫的字迹，几可乱真。
窦氏为人很有孝名。李渊的母亲独孤氏常年患有重病在身，多次病危。其他的妯娌因为独孤氏新子严厉害怕受斥责，都称病来得少，只有窦氏昼夜服侍，忙得不TUO衣履，瞌睡来了便打个盹儿。这样一忙往往就十好几天。独孤氏对这个儿媳，甚是喜爱。
劝夫献马
李渊在弘化郡都督关右诸军事弘化:今甘肃庆阳。关右:萧关以西。，胡人送给他几匹宝马，窦氏不断地提醒他说:“皇上好鹰爱马，你是知道的，你的这些马已经够了进奉皇上的水平，不能久留在这里，如果有人说了出去，必然会给我们带来麻烦，希望夫君仔细考虑。”李渊实在太喜欢这些马了，一直犹豫不决，后来果然因此受到了皇上的严厉斥责，被剥夺了实权，调到涿郡重草督运粮草的旧业。后来，李渊回想窦氏当初的劝言，叹息着对子女们说:"如果我早听了你们母亲的话，哪里到这地步。
遗憾的是。窦氏没能亲眼见到李渊登上皇帝的宝座，她在李渊反隋之前就去世了。公元618年(武德元年)，李渊称帝，建立唐朝，是为唐高祖，追谥发妻窦氏为“穆皇后”，之后不曾再立皇后。公元635年(贞观九年)，唐太宗李世民加谥生母窦氏为“太穆皇后”。
