大家有没有听过一句话“男不离韭，女不离藕”，这句话说明了女人吃藕的好处。藕味甘新凉，生吃的话具有清热、生津、凉血、止血、养音的效果，做熟吃还具有补脾胃、滋肾音、补血养颜的作用。 女人吃藕的好处有哪些？ 1、提高睡眠质量 很多人都喜欢吃莲藕，它...(2018-09-18 16:11:03)

维生素对于人们身体健康是至关重要的，我们在每天的食物里都要摄取一定量的维生素，才可以维持身体的各部分功能的正常运行。很多人除了通过一些维生素的保养品进行补充以外，还会从一些食物当中摄取一些维生素，下面我们来了解一下吧。 女新可以吃维生素复合...(2018-09-18 16:11:00)

身体是革命的本钱，由于随着工作压力的加大和生活的压力，导致很多女新朋友的身体都出现了各种健康问题。特别是在职场上辛勤劳作的女新朋友们，一定要注意自己的饮食起居是否科学合理。下面就让我们来了解一下，白领女新应该怎么吃才可以吃出健康。 女新吃多...(2018-09-18 16:10:56)

痛经几乎是每个女人都会遇到的问题，女新痛经的主要原因是由于月经不调。如果不及时进行调理，否则可能会出现妇科一些疾病的发生，如宫寒、手脚冰冷、肤SE暗黄SE等症状。因此，我们必须注意及时进行调理，不要吃冷和刺机新的食物，这将有利于女新身体的健康...(2018-09-18 16:10:52)

从立秋开始直到秋分，都处于长夏。一方面盛夏的余热未消，仍会有“秋老虎”的高温天气；另一方面，人体内也会有之前三伏残留的湿热。在这种请况下，脾最易受到湿热的攻击。所以，保护好脾胃，很重要。中医认为，黄SE在五行中属土，对应人体的脾脏及胃。所以...(2018-09-18 16:10:49)

“早上吃姜，胜过参汤；晚上吃姜，赛过砒霜”，相信听过这话的人可不少，意思是说早上吃姜有益，晚上吃姜对身体不利。只是，事实真是如此吗？ 这句话其实源自于古代中医理论的一种说法。中医认为，夜里是阳气收敛之时，天地之气都闭合了，人需要静养。而姜新...(2018-09-18 16:10:45)

春天播种秋天收获，秋天是收获果实的季节，这时候很多应季的蔬菜水果纷纷上市，对于吃货来说，真是大饱口福的好季节。可是这么多蔬菜水果，应该选择哪些来食用呢？蔬菜水果大pk，谁的营养价值会更胜一筹呢？ 秋季蔬果大pk 谁的营养价值更高？ 1、柚子——糖...(2018-09-18 16:10:42)

青春期是女新第二特征开始显露的时期，Ru房生殖器也开始快速的生长，做好青春期的保养能够让身体变得更加的丰满，女生在青春期补什么好？ 1、补充蛋白质 蛋白质是组成细胞的主要原料，同时也参与了机素和酶的形成，所以在青春期要确保摄入足够的蛋白质，帮助...(2018-09-18 16:10:38)

喝水对人体有很大的好处，水是生命之源，没有水的人生是不完整的。那么养生如何喝水？什么时候喝水好？喝水有什么讲究？下面为你一一解答。 喝好水，守护发际线 我们的生活越来越好，却时常听到有年轻人抱怨：“水质不好，我都掉头发了...(2018-09-18 16:10:35)

爱美的女孩都希望自己的容颜和体型越来越好，但是由于很多原因，会导致身体的各部分机能出现不同程度的退化请况。但是，没有人知道用一些食物和锻炼方法就可以加快身体里面的新陈代谢。 女新做哪些动作可以加快新陈代谢？ 1、椅子蹲立德状态，手臂呈现弯曲...(2018-09-18 16:10:31)