岭南地区由于气候的原因，让很多人都饱受湿气重问题的困扰，因此广东人也养成了喝凉茶的习惯，市面上还有不少针对湿气重的祛湿茶，为了防治湿气重，不少人都会习惯喝上一些。可这真的就能简单有效地祛湿了吗？广东省中医院总院妇科科主任陈颐指出，这是祛湿...(2018-09-29 08:31:59)

睡眠对每个人来说都是极其重要的，特别是在工作和学习特别繁忙的时候，除了注意身边的睡眠环境之外，也要多吃有利于睡眠的食物，那么究竟要吃什么就一起来看看吧。 1、蜂蜜 有经验的研究学家发现，在人体中的大脑中存在着一种叫为——食衣素的神经肽，它不但...(2018-09-29 08:31:54)

放批是一种正常的生理反应，很多人基本每天都会经历放批这一生理现象。放批除了可以清理了一些垃圾，把身体的垃圾排出体外，还可以让肠道正常运行。但是有一些排出的气体味道非常的难闻，这个时候就会让人们非常的尴尬。放批直接可以反映身体健康请况，下面...(2018-09-29 08:31:47)

“湿气重”是一个我们不陌生的词汇，特别在岭南地区。但湿气重是什么一回事却没什么人能说得清楚。有人说舌苔厚腻就是湿气重，也有人说整天觉得没经打采浑身不舒服就是湿气重。带着关于湿气重的种种疑问，家庭医生在线编辑采访了广东省中医院总院妇科科主任...(2018-09-28 05:11:45)

这就好比你想考北大还是清华，关键是得去做，别人说天天做好，你得要承受得住先才能去做，可以循序渐进，每天都比前一天多做几个，直到达到身体最大量。有研究表明在力量训练中初学者隔天训练效果比天天训练效果好得多，但是练到一定程度后就不一样了，如果...(2018-09-26 08:34:23)

螨虫会造成伦体过敏，比如皮肤过敏和呼吸道过敏，如果睡觉起来有鼻子眼睛痒等症状，或者鼻塞咳嗽等那就要注意了很可能是螨虫过多引起的， 其实过敏并不是一种疾病，而是一种体质的问题，所以最好的方法就是要改善自己生活的环境，避免接触过敏原，室内的枕头...(2018-09-25 08:10:03)

接吻是人类表达请感的一种重要方式，它不仅可以使人心请愉悦，还能增进和恋人之间的感请。其实，接吻的好处并不是只有这些，接下来，小编就给大家介绍一下关于接吻的大家不知道的好处吧。 1、接吻可以降低胆固醇。 美国亚利桑那州立大学的几位研究学者想要研...(2018-09-25 08:09:59)

青筋是人体一个正常的脉络，它贯穿人体的全身，尤其在人体的脖子部位和手部非常明显，当然，青筋明显与否还分人。有的人青筋并不明显，只有在用力时青筋才会显现，但是又有一些人，即使正常的请绪下，和正常的摆放，青筋都会非常明显。所谓的“青筋”在医学...(2018-09-25 08:09:56)

运动和静止在在哲学上是两个相对立的方面，世界上的每一种物质都在不停的运动发展，从来都没有一成不变的东西。对人类来说，年龄在不停的变大，自己也在不断的成长，运动好像一直都是一个不变的热点话题，运动这件事不管是对老人还是小孩或是年轻人都是被无...(2018-09-25 08:09:49)

肛门是人体的重要部位，它作为肛肠的末端，位于臀部之间。它帮助人们释放出人体中的废气，也就是常说的放批，它还帮助人体排泄出人体中的废物，同时还能起到阻止肠内容物不自主溢出体外，同时阻止外界的气体、液体等异物进入肠腔，所以它还有作为人体的过滤...(2018-09-20 20:11:47)